Thủ Thuật Hướng dẫn Nấu yến mạch cho bé trai ra làm sao Mới Nhất
You đang tìm kiếm từ khóa Nấu yến mạch cho bé trai ra làm sao được Cập Nhật vào lúc : 2022-12-17 09:11:06 . Với phương châm chia sẻ Thủ Thuật Hướng dẫn trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi Read tài liệu vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại phản hồi ở cuối bài để Tác giả lý giải và hướng dẫn lại nha.
Theo Bác sĩ Đoàn Thị Mai – Nghiên cứu sinh tiến sỹ dinh dưỡng và miễn dịch nhi khoa – Khoa Y – Bệnh viện Đại học Tổng hợp Saint – Petersburg (Nga), cháo yến mạch cho bé trai hoàn toàn có thể kết phù thích hợp với tôm, cua, thịt, cá, rau, củ… để nấu thành món ăn dặm cho bé trai. Cháo thích hợp cho bé trai ăn dặm từ thời điểm tháng thứ 6, thứ 7 trở đi với hàm lượng sắt, canxi, magie, kẽm, kali, natri… cao giúp bé hình thành hệ xương, răng và thị lực cũng như trí não.
Nội dung chính
- Cách nấu cháo yến mạch cho bé trai ăn dặm đủ chất1. Cháo yến mạch bí đỏ cho bé2. Cháo yến mạch trứng gà cho bé trai ăn dặm3. Cháo yến mạch thịt bò cho bé4. Cháo yến mạch cá hồi cho bé trai từ 9 tháng tuổi5. Cháo yến mạch tôm cho bé trai 8 tháng tuổi trở lên6. Cháo yến mạch khoai lang/ khoai tây cho bé7. Cháo yến mạch thịt băm cho bé8. Cháo yến mạch thịt gà cho bé9. Cháo yến mạch chuối cho bé10. Cháo yến mạch phô mai cho bé trai 7 – 8 tháng trở đi11. Cháo yến mạch + cá tràu + đậu hà lan + phô mai12. Cháo yến mạch + thịt bò + mướp hương + phô mai13. Cháo yến mạch + tôm + bí đỏ + rau ngót ta14. Cháo yến mạch + sườn non + khoai sọ + rau ngót Nhật15. Cháo yến mạch + thịt bò + đậu bắp + phô maiVideo liên quan
Bên cạnh đó, cháo yến mạch cho bé trai cũng tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng, ít gây dị ứng, tốt cho hệ miễn dịch của con. Do đó, bố mẹ hoàn toàn có thể cho bé trai ăn cháo yến mạch từ những buổi thứ nhất ăn dặm.
Cách nấu cháo yến mạch cho bé trai ăn dặm đủ chất
Để tiện cho những bố mẹ hoàn toàn có thể nấu cháo cho bé trai ăn dặm, những bố mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những cách nấu cháo ngon, đơn thuần và giản dị sau này.
1. Cháo yến mạch bí đỏ cho bé trai
Cháo yến mạch bí đỏ cho bé trai ăn dặm từ thời điểm tháng thứ 6, thứ 7 trở đi. Đối với bé ăn dặm tháng thứ 6 thì nấu cháo không nêm gia vị.
Chuẩn bị:
– 100g bí đỏ
– 30g yến mạch cán
– 70ml whipping cream
– 50ml nước lọc
– 1 lát bơ lạt
– 1 thìa cafe dầu ăn cho bé trai
Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé trai ăn dặm
Bước 1: Bí đỏ gọt bỏ vỏ, bỏ ruột rồi rửa sạch. Sau đó thái miếng nhỏ.
Bước 2: Ngâm yến mạch ngâm với nước lọc 10 – 15 phút.
Bước 3: Cho bí đỏ vào nồi hấp chín mềm. Sau đó lấy bí đỏ ra tán nhuyễn mịn.
Bước 4: Đổ yến mạch đã ngâm vào nồi, thêm vào 100ml nước. Bật nhà bếp đun với lửa to, khi thấy nước sôi thì hạ lửa nhỏ. Nấu cháo yến mạch khoảng chừng 2 phút thì cho bí đỏ, bơ lạt vào nồi khuấy đều thêm 2 – 3 phút nữa thì tắt nhà bếp.
Bước 5: Cho 70ml whipping cream vào nồi cháo yến mạch bí đỏ khuấy đều tay rồi múc ra bát. Khi cháo nguội bớt thì nêm một xíu dầu ăn cho bé trai và và cho bé trai ăn lúc còn ấm nóng.
Cháo yến mạch bí đỏ cho bé trai tập ăn
Lưu ý: Nếu nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé trai 6 tháng thì rây lại cháo trước lúc cho bé trai ăn. Không nên cho bơ lạt, whipping cream vào cháo của bé 6 tháng.
2. Cháo yến mạch trứng gà cho bé trai ăn dặm
Cháo yến mạch trứng gà thích hợp cho bé trai từ 6 tháng trở lên.
Chuẩn bị:
– 30g yến mạch
– 1 lòng đỏ trứng gà
– 1 xíu dầu ăn cho bé trai
Cách nấu cháo yến mạch trứng gà cho bé trai ăn dặm
Bước 1: Ngâm yến mạch với 100ml nước 30 phút.
Bước 2: Bỏ phần nước đã ngâm đi, cho yến mạch vào nồi, thêm 100ml nước và nấu sôi khoảng chừng 5 phút.
Bước 3: Mẹ lấy lòng đỏ trứng gà đánh tan rồi đổ từ từ vào nồi cháo yến mạch đang sôi, vừa đổ vừa khuấy cho tới lúc hết trứng, khuấy đều nấu cháo khoảng chừng 2 – 3 phút cho chín trứng gà. Bắc cháo ra rây lại cho mịn.
Bước 4: Mẹ nêm một xíu dầu ăn cho bé trai và cho bé trai thưởng thức lúc còn ấm nóng. Không nên cho bé trai ăn nguội trứng sẽ bị tanh.
Đối với bé 8 tháng trở đi mẹ không cần rây lại cháo và nên nêm xíu gia vị cho bé trai khi nấu
Lưu ý: Bé 6, 7 tháng tuổi chỉ ăn lòng đỏ trứng gà, chưa cho bé trai ăn phần lòng trắng trứng.
3. Cháo yến mạch thịt bò cho bé trai
Cháo yến mạch thịt bò thích hợp dành riêng cho những bé từ thời điểm tháng thứ 9 đến hơn 1 tuổi ăn kèm.
Chuẩn bị:
– 3 thìa canh yến mạch
– 50g thịt bò
– 1/2 củ cà rốt
– Gia vị cho bé trai
Cách nấu cháo yến mạch thịt bò cho bé trai
Bước 1: Cho yến mạch vào nước lạnh ngâm 15 phút.
Bước 2: Thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.
Bước 3: Cho cà rốt vào nồi với 200ml nước ninh nhừ. Sau đó cho yến mạch đã ngâm vào, hòn đảo đều tay nấu khoảng chừng 4 phút. Sau đó cho thịt bò vào, hòn đảo đều, nấu thêm 2 – 3 phút cho thịt bò chín. Nêm gia vị cho bé trai vào và tắt nhà bếp.
Cháo yến mạch thịt bò cho bé trai ăn lúc còn ấm nóng.
Cháo yến mạch thịt bò cho bé trai từ 9 tháng đến hơn 1 tuổi
4. Cháo yến mạch cá hồi cho bé trai từ 9 tháng tuổi
Cá hồi giàu Omega 3 và Omega 6 giúp bé tăng trưởng trí não và thị lực. Cháo yến mạch cá hồi thích hợp cho bé trai từ 9 tháng tuổi trở đi.
Chuẩn bị:
– 30g yến mạch
– 10g cá hồi
– 1 nhánh hành lá và gia vị cho bé trai
Cách nấu cháo yến mạch cá hồi
Bước 1: Cho yến mạch vào ngâm nước lạnh 30 phút. Sau đó vớt ra cho vào nồi, thêm khoảng chừng 100 – 150ml nước nấu sôi. Khi nồi cháo sôi hạ lửa nhỏ, nấu khoảng chừng 5 – 10 phút.
Bước 2: Cá hồi rửa sạch, vô hiệu hết xương và thái miếng nhỏ phù phù thích hợp với độ nhau của bé.
Bước 3: Khi cháo yến mạch chín, cho phần thịt cá hồi thái nhỏ vào nấu cùng, khuấy đều khoảng chừng 5 – 10 phút cho chín cá. Thêm vào ít hành lá băm nhỏ và gia vị cho bé trai. Tắt nhà bếp múc ra cho bé trai thưởng thức lúc còn ấm nóng.
5. Cháo yến mạch tôm cho bé trai 8 tháng tuổi trở lên
Tôm tươi có nhiều canxi, vitamin và khoáng chất tốt cho bé trai. Cháo yến mạch tôm tươi thích hợp cho bé trai từ thời điểm tháng thứ 8 trở đi.
Chuẩn bị:
– 3 thìa canh yến mạch
– 50g thịt tôm tươi
– 3 lá rau cải ngọt
– Gia vị cho bé trai
Cách nấu cháo yến mạch tôm tươi cho bé trai
Bước 1: Tôm tươi bỏ hết vỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Rau cải rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2: Yến mạch ngâm với nước lạnh 15 phút.
Bước 3: Cho tôm vào nồi cùng 200ml nước đun sôi. Sau đó cho yến mạch ngâm nở vào, nấu sôi nhỏ lửa trong 5 phút. Tiếp đó cho rau cải thái nhỏ vào, nấu sôi khoảng chừng 10 phút. Vừa nấu vừa hòn đảo đều tay để cháo không biến thành khê. Cuối cùng nêm nếm gia vị cho bé trai vào vừa ăn thì tắt nhà bếp.
Cháo yến mạch tôm tươi rau cải hoàn toàn có thể thay thế bằng rau ngót, mồng tơi… Cháo cho bé trai ăn khi ấm nóng để không biến thành tanh.
6. Cháo yến mạch khoai lang/ khoai tây cho bé trai
Cháo yến mạch khoai lang hoặc khoai tây cho bé trai từ 7 tháng trở lên đủ chất dinh dưỡng.
Chuẩn bị:
– 1 củ khoai lang nhỏ hoặc khoai tây
– 3 thìa canh yến mạch
– 1 cây rau cần
– Gia vị cho bé trai
Cách nấu cháo yến mạch khoai lang
Bước 1: Yến mạch ngâm nước 20 phút cho nở.
Bước 2: Khoai lang (hoặc khoai tây) rửa sạch, luộc chín rồi bóc hết toàn bộ vỏ, nghiền nát.
Bước 3: Cây rau cần rửa sạch, luộc chín và cho vào máy xay xay nhuyễn.
Bước 4: Cho yến mạch vào nồi, thêm vào lúc chừng 200ml nước rồi nấu sôi, tiếp theo đó hạ lửa nhỏ nấu 5 phút cho cháo chín. Tiếp đến cho rau cần, và khoai lang vào, khuấy đều tay nấu thêm khoảng chừng 1 – 2 phút. Nêm nếm gia vị cho bé trai và tắt nhà bếp.
Cháo yến mạch khoai lang hay khoai tây đơn thuần và giản dị, khi nấu cho bé trai ăn lúc còn ấm nóng. Đối với những mẹ cho bé trai 6 tháng tuổi ăn thì nên rây lại cháo và không nêm nếm gia vị.
Cháo yến mạch khoai lang tương hỗ update thêm chất xơ cho bé trai
7. Cháo yến mạch thịt băm cho bé trai
Cháo yến mạch thịt băm cho bé trai ăn dặm từ thời điểm tháng thứ 8 trở đi. Cháo yến mạch thịt băm cà rốt sẽ khá đầy đủ dinh dưỡng cho bé trai ăn dặm.
Chuẩn bị:
– 30g yến mạch
– 30g cà rốt
– 20g thịt băm
– Vài cọng hành lá và gia vị cho bé trai
Cách nấu cháo yến mạch thịt băm cà rốt cho bé trai
Bước 1: Yến mạch ngâm với nước lạnh 5 phút cho nở.
Bước 2: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ. Thịt băm nhuyễn.
Bước 3: Cho cà rốt vào nồi với 200ml nước và luộc cho chín nhừ. Sau đó cho tiếp thịt băm vào nấu thêm 5 phút.
Bước 4: Cho yến mạch vào nồi cà rốt, thịt băm, khuấy đều và nấu trong 5 phút cho cháo chín. Thái vài cọng hành lá và nêm nếm gia vị cho bé trai, tắt nhà bếp.
Cháo yến mạch thịt băm cà rốt chín mềm, nhừ và thơm ngon. Món cháo cho bé trai ăn lúc còn ấm nóng.
Cháo yến mạch thịt băm cà rốt giàu dinh dưỡng cho bé trai ăn sáng
8. Cháo yến mạch thịt gà cho bé trai
Cháo yến mạch thịt gà cho bé trai 7 – 8 tháng trở đi. Cháo đủ dinh dưỡng và thơm ngon, cách làm đơn thuần và giản dị.
Chuẩn bị:
– 30g yến mạch
– 20g thịt gà
– 1 nhánh rau ngót
– Gia vị cho bé trai
Cách nấu cháo yến mạch thịt gà cho bé trai
Bước 1: Thịt gà rửa sạch, luộc chín rồi xé thật nhỏ.
Bước 2: Rau ngót nhặt rửa sạch rồi xay nhuyễn cùng với phần thịt gà vừa xé.
Bước 3: Yến mạch ngâm nước lạnh 10 phút cho nở.
Bước 4: Cho yến mạch vào nồi, thêm vào 100 – 150ml nước lọc rồi nấu sôi thì hạ lửa nhỏ, đun liu riu 5 phút. Tiếp đến cho phần rau ngót và thịt gà xay nhuyễn vào, khuấy đều tay và nấu thêm 5 phút nữa. Nêm nếm lại gia vị cho bé trai và tắt nhà bếp.
Cháo yến mạch thịt gà hoàn toàn có thể nấu thêm với phần cháo trắng ninh nhừ từ gạo để thêm dưỡng chất. Cho bé ăn khi cháo còn ấm nóng. Đối với bé chưa ăn dặm nhiều thì nên rây lại cháo cho bé trai trước lúc ăn.
9. Cháo yến mạch chuối cho bé trai
Cháo yến mạch chuối thích hợp cho bé trai từ 6 – 8 tháng tuổi trở đi. Cách nấu cháo yến mạch cho bé trai rất đơn thuần và giản dị.
Chuẩn bị:
– 50g yến mạch
– 1 trái chuối chín
– 250ml sữa cho bé trai
– 50ml nước
– 1/2 miếng phô mai con bò cười
Cách nấu cháo yến mạch chuối cho bé trai
Bước 1: Yến mạch ngâm nước lạnh trước 5 – 10 phút cho nở.
Bước 2: Chuối bóc vỏ, nghiền nát.
Bước 3: Cho 250ml sữa cho bé trai và 50ml nước vào nồi, nấu sôi rồi cho yến mạch vào khuấy đều trong 5 phút. Tiếp đến cho chuối vào khuấy đều. Cuối cùng cho một/2 miếng phô mai con bò cười vào khuấy cho tới lúc phô mai tan hết. Nêm thêm xíu gia vị cho bé trai và tắt nhà bếp.
Đối với bé 6 tháng tuổi mẹ không cần nấu với phô mai. Rây lại cháo cho mịn trước lúc cho bé trai ăn. Đối với những bé từ thời điểm tháng thứ 8 trở đi thì không cần rây lại cháo.
10. Cháo yến mạch phô mai cho bé trai 7 – 8 tháng trở đi
Cháo yến mạch phô mai nấu cho bé trai từ 7 – 8 tháng tuổi trở lên. Cách nấu cháo yến mạch cho bé trai đơn thuần và giản dị.
Chuẩn bị:
– 2 thìa canh yến mạch
– 200ml sữa tươi
– 2 miếng phô mai con bò cười
Cách nấu cháo yến mạch phô mai cho bé trai
Bước 1: Yến mạch cho vào ngâm nước lạnh 10 phút cho nở.
Bước 2: Cho yến mạch đã ngâm nở vào 200ml sữa tươi rồi cho lên nhà bếp đun nhỏ lửa. Đun cháo yến mạch 5 – 7 phút cho chín rồi cho phô mai vào khuấy cùng. Nấu thêm 2 phút cho phô mai tan hết, nêm thêm xíu đường cho vừa ăn và tắt nhà bếp.
Cháo yến mạch phô mai rất thơm và dễ ăn. Bố mẹ cho bé trai ăn lúc còn ấm nóng.
Cháo yến mạch phô mai rất thơm và béo ngậy
11. Cháo yến mạch + cá tràu + đậu hà lan + phô mai
Nguyên liệu:
– 50g yến mạch
– ½ cái phô mai
– 30g đậu Hà Lan
– 10g cá tràu
– Dầu ăn trẻ con
Cách nấu cháo yến mạch:
Bước 1: Ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng chừng 15-20 phút tiếp theo đó hòa tan với nước.
Bước 2: Làm sạch cá tràu, bỏ xương.
Bước 3: Đậu Hà Lan, cá tràu xay nhuyễn bằng máy.
Bước 4: Bỏ hỗn hợp đã xay vào nồi hòn đảo đều tay, đổ bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều.
Bước 5: Thêm phô mai và dầu/ mỡ vào tiếp theo đó, khuấy đều tay.
Bước 6: Nấu khoảng chừng 10 phút cháo chín, múc ra bát và cho bé trai dùng thông thường.
12. Cháo yến mạch + thịt bò + mướp hương + phô mai
Nguyên liệu:
– 50g yến mạch
– 10g thịt bò
– 1 miếng mướp hương
– ½ miếng phô mai
– Dầu ăn trẻ con
Cách nấu cháo yến mạch:
Bước 1: Ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng chừng 15-20 phút, hòa tan với nước.
Bước 2: Mướp hương, thịt bò rửa sạch rồi xay nhuyễn bằng máy.
Bước 3: Cho hỗn hợp đã xay vào nồi hòn đảo đều tay, đổ bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều.
Bước 4: Thêm phô mai và dầu vào tiếp theo đó.
Bước 5: Khoảng 10 phút cháo chín, múc ra bát và cho bé trai dùng thông thường.
13. Cháo yến mạch + tôm + bí đỏ + rau ngót ta
Nguyên liệu:
– 50g yến mạch
– 2 con tôm vừa
– 1 miếng bí đỏ
– 2 – 3 cành rau ngót ta
– Dầu ăn trẻ con
Cách nấu cháo yến mạch:
Bước 1: Ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng chừng 15-20 phút tiếp theo đó hòa tan với nước.
Bước 2: Tôm làm sạch, bỏ vỏ. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt. rau ngót rửa sạch. Cho 3 loại này vào xay nhuyễn
Bước 3: Cho hỗn hợp đã xay vào nồi, hòn đảo đều tay rồi đổ thêm bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều.
Bước 4: Thêm phô mai và dầu vào tiếp theo đó.
Bước 5: Khoảng 10 phút cháo chín, múc ra bát và cho bé trai dùng thông thường.
14. Cháo yến mạch + sườn non + khoai sọ + rau ngót Nhật
Lá rau ngót Nhật có nhiều chất dinh dưỡng tốt, ví như protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C nên rất tốt cho trẻ.
Nguyên liệu:
– 50g yến mạch
– 2 miếng sườn non
– 1 củ khoai sọ
– 1 nắm nhỏ rau ngót Nhật
– Dầu ăn trẻ con
Cách nấu cháo yến mạch:
Bước 1: Ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng chừng 15-20 phút tiếp theo đó hòa tan với nước.
Bước 2: Rửa sạch rau ngót và sườn non, khoai sọ gọt vỏ rửa sạch. Xay rau ngót trước rồi cho vào nấu với sườn non xay, khoai sọ xay.
Bước 3: Đổ bột yến mạch vào nấu tiếp, thêm dầu vào tiếp theo đó.
Bước 4: Khoảng 10 phút cháo chín, múc ra bát và cho bé trai dùng thông thường.
15. Cháo yến mạch + thịt bò + đậu bắp + phô mai
Nguyên liệu:
– 50g yến mạch
– 10g thịt bò
– 1 quả đậu bắp
– ½ miếng phô mai
– Dầu ăn trẻ con
Cách nấu:
Bước 1: Ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng chừng 15-20 phút tiếp theo đó hòa tan với nước.
Bước 2: Thịt bò và đậu bắp rửa sạch, xay nhuyễn.
Bước 3: Cho hỗn hợp đã xay vào nồi, hòn đảo đều tay rồi đổ thêm bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều.
Bước 4: Thêm phô mai và dầu vào tiếp theo đó.
Bước 5: Khoảng 10 phút cháo chín, múc ra bát và cho bé trai dùng thông thường.
Lưu ý khi nấu cháo yến mạch cho bé trai ăn dặm
– Đối với bé 6 tháng tuổi nên xay yến mạch thành bột trước lúc nấu. Nên nấu cháo yến mạch nguyên cán.
– Cháo cho bé trai 6 tháng không nêm nêm nếm gia vị. Nên rây lại cháo trước lúc cho bé trai ăn để tránh bị hóc.
– Ngâm mềm yến mạch trước lúc nấu để vẫn tồn tại thời hạn và yến mạch chín nhanh, đều hơn.
– Từ khi nồi cháo yến mạch sôi, hạ lửa nhỏ khi nấu.
Mời bạn nhìn nhận nội dung bài viết để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn!
5/5
Nguồn: ://thoidaiplus.suckhoedoisong/cach-nau-chao-yen-mach-cho-be-an-dam-thom-ngon-bo-…Nguồn: ://thoidaiplus.suckhoedoisong/cach-nau-chao-yen-mach-cho-be-an-dam-thom-ngon-bo-duong-d268309.html
3 cách nấu cháo yến mạch trứng gà cho bé trai ăn dặm khá đầy đủ dinh dưỡng
Cháo yến mạch trứng gà là món cháo lý tưởng dành riêng cho những bé trong thời kỳ ăn dặm. Trong món ăn này còn có chứa thật nhiều vitamin, khoáng chất để giúp hệ…
Bấm xem >>
Theo Hạ Mây (thoidaiplus.suckhoedoisong)
Reply
3
0
Chia sẻ
Review Nấu yến mạch cho bé trai ra làm sao ?
Bạn vừa đọc tài liệu Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Review Nấu yến mạch cho bé trai ra làm sao tiên tiến và phát triển nhất
Chia Sẻ Link Download Nấu yến mạch cho bé trai ra làm sao miễn phí
Bạn đang tìm một số trong những Share Link Cập nhật Nấu yến mạch cho bé trai ra làm sao miễn phí.
Thảo Luận vướng mắc về Nấu yến mạch cho bé trai ra làm sao
Nếu Pro sau khi đọc nội dung bài viết Nấu yến mạch cho bé trai ra làm sao , bạn vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Tác giả lý giải và hướng dẫn lại nha
#Nấu #yến #mạch #cho #bé #như #thế #nào