Kinh Nghiệm về Bắp tay sau tiếng Anh là gì Mới Nhất
Bạn đang tìm kiếm từ khóa Bắp tay sau tiếng Anh là gì được Update vào lúc : 2022-01-22 03:45:18 . Với phương châm chia sẻ Mẹo về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi tìm hiểu thêm nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại phản hồi ở cuối bài để Tác giả lý giải và hướng dẫn lại nha.
Thể hình và tập gym ngày càng trở nên phổ cập trong trong năm mới tết đến gần đây. Vậy bạn đã biết hết những từ vựng tiếng Anh thể hình và tập gym chưa? Có thật nhiều loại cơ trên khắp khung hình, bạn đã biết hết từ vựng tiếng Anh về nhiều chủng loại cơ trên khung hình chứ? Bạn có thường phát hiện những người dân quốc tế ở phòng tập gym không? Làm thế nào để bắt chuyện với họ về chủ đề tập gym đây? Cùng Teachersgo học ngay Những từ vựng tiếng Anh thể hình và tập gym HOT nhất này nhé!
Nội dung chính
- 1. TỪ VỰNG TIẾNG ANH THỂ HINH VỀ CÁC LOẠI CƠANTERIOR DELTOID: CƠ DELTACORE MUSCLES: NHÓM CƠ CỐT LÕI (BAO GỒM CƠ BỤNG, HÔNG, LƯNG DƯỚI)BICEPS BRACHII MUSCLE: CƠ BẮP TAY TRƯỚC (CƠ NHỊ ĐẦU)TRICEPS BRACHII: CƠ BẮP TAY SAU (CƠ TAM ĐẦU)TRAPEZIUS: CƠ CẦU VAIPECTORALIS MAJOR: CƠ NGỰC LỚNABDOMINAL MUSCLE (GỌI TẮT LÀ ABS): CƠ BỤNGGLUTEUS MAXIMUS: CƠ MÔNG LỚNCALF: CƠ BẮP CHUỐI2. TỪ VỰNG TIẾNG ANH TẬP GYM3. TỪ VỰNG TIẾNG ANH THIẾT BỊ TẬP THỂ DỤC4. TỪ VỰNG TIẾNG ANH CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC5. TỪ VỰNG THÔNG DỤNG KHÁC6. HỘI THOẠI PHÒNG TẬP GYM THÔNG DỤNGVideo liên quan
Teachersgo vẫn nhớ rằng lần thứ nhất được học về cơ bắp là lúc Teachersgo học một môn mang tên là Khoa học khung hình con người ở trường ĐH. Môn học đó yên cầu phải học thuộc toàn bộ nhiều chủng loại cơ trên khung hình con người, nhà trường còn sắp xếp một buổi học nghiên cứu và phân tích xác người, những người dân hiến xác thật sự khiến Teachersgo vô cùng ngưỡng mộ! Trong mười khối mạng lưới hệ thống chính của khung hình con người, có một khối mạng lưới hệ thống gọi là muscular system (hệ cơ), phần lớn khung hình được cấu trúc bởi skeletal muscle(cơ xương), thực ra đấy là nhóm cơ mà toàn bộ chúng ta rèn luyện khi tập thể dục.
MỤC LỤC
Từ vựng tiếng anh thể hình về nhiều chủng loại cơTừ vựng tiếng anh tập gymTừ vựng tiếng anh thiết bị tập thể dụcTừ vựng tiếng anh những bài tập thể dụcTừ vựng thông dụng khácHội thoại phòng tập gym thông dụng
1. TỪ VỰNG TIẾNG ANH THỂ HINH VỀ CÁC LOẠI CƠ
ANTERIOR DELTOID: CƠ DELTA
The deltoid muscle of a boxer must be very developed.
Cơ delta của võ sĩ quyền Anh rất tăng trưởng.
Cơ dealta thường được gọi là cơ vai trước, cơ vai trước của những cầu thủ bóng rổ thường tăng trưởng hơn người thông thường.
CORE MUSCLES: NHÓM CƠ CỐT LÕI (BAO GỒM CƠ BỤNG, HÔNG, LƯNG DƯỚI)
Im thinking of taking a core yoga class the gym.
Tôi đang nghĩ đến việc tham gia một lớp học yoga cơ cốt lõi tại phòng tập thể dục.
Nhóm cơ cốt lõi là nhóm cơ nằm ở vị trí phần TT của thân người và có trách nhiệm bảo vệ cột sống.
BICEPS BRACHII MUSCLE: CƠ BẮP TAY TRƯỚC (CƠ NHỊ ĐẦU)
The biceps is the large, thick muscle of the upper arm.
Cơ bắp tay trước là phần cơ to và dày của bắp tay.
Đây là cơ tương hỗ cho cánh tay hoàn toàn có thể uốn cong, nó link xương bả vai và xương quay của cẳng tay, khi co lại nó làm cho cẳng tay bị uốn cong.
TRICEPS BRACHII: CƠ BẮP TAY SAU (CƠ TAM ĐẦU)
The triceps brachii forms the posterior compartment of your arm.
Cơ bắp tay sau tạo thành khoang sau của cánh tay.
Cơ này nằm kéo dãn ra mặt sau của cánh tay, giúp duỗi thẳng và kéo dãn cánh tay.
TRAPEZIUS: CƠ CẦU VAI
Massage trapezius is the most relaxing.
Xoa bóp cơ cầu vai là tự do nhất.
Đây là nhóm cơ sống lưng giúp kéo phần đầu và vai ra sau, nó giúp toàn bộ chúng ta hoàn toàn có thể ngước lên và nghiêng đầu, ngoài ra còn tương hỗ vai hoàn toàn có thể thổi lên hoặc giữ vững.
PECTORALIS MAJOR: CƠ NGỰC LỚN
Excessive weight training will strain the pectoralis major.
Tập tạ quá mức cần thiết sẽ làm căng cơ ngực.
Phần cơ này còn có trách nhiệm kéo cánh tay về phía ngực, hai phần cơ ngực lớn này nằm ở vị trí hai bên ngực.
ABDOMINAL MUSCLE (GỌI TẮT LÀ ABS): CƠ BỤNG
What kind of equipment should I use to get abs?
Tôi nên tập bằng thiết bị nào để sở hữu cơ bụng?
Đây là nhóm cơ có dạng tấm giúp bảo vệ những cty ở nửa dưới khung hình và cố định và thắt chặt chúng ở vị trí thích hợp.
GLUTEUS MAXIMUS: CƠ MÔNG LỚN
In the United States, girls with developed gluteus maximus are beautiful women.
Ở Mỹ, những cô nàng có cơ mông tăng trưởng đều là những người dân phụ nữ xinh đẹp.
Đây là cơ lớn số 1 trong khung hình con người. Nó trải dài từ phía sau xương chậu đến phần trên của đùi.
CALF: CƠ BẮP CHUỐI
Too big calf muscles will make your feet look thick.
Cơ bắp chuối quá to hoàn toàn có thể khiến chân trông rất thô.
Cơ này là phần cong nằm phía sau cẳng chân, giữa đầu gối và bàn chân.
2. TỪ VỰNG TIẾNG ANH TẬP GYM
- Work out: Tập thể dụcWeight training: Tập thể hình với dụng cụ tương hỗAerobic exercise: Bài tập aerobicBodyweight Training: Tập thể hình không còn dụng cụ tương hỗWarm up: Khởi độngCool down: Thả lỏng sau khi tậpStretching: Kéo cơLose weight: Giảm cânGain weight: Tăng cânBuild muscle: Tăng cơGet rid of the fat: Loại bỏ mỡ thừa
3. TỪ VỰNG TIẾNG ANH THIẾT BỊ TẬP THỂ DỤC
- dumbbell: tạ đơnbarbell: tạ đòntreadmill: máy chạy bộupright bike: xe đạp điện đứngrecumbent bike: xe đạp điện nằm (có tựa sống lưng)stepper, climber: máy tập đi dạo / leo núi tại chỗspinning bike: xe đạp điện xoaystationary bikes: xe đạp điện cố định và thắt chặtellipticals cross trainers: máy đi dạo lắc taybench presses: ghế tập tạpunching bags: túi cát đấm bốcwhirlpools: bồn mát xasteam rooms: phòng xông hơi ướt
4. TỪ VỰNG TIẾNG ANH CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC
- Jumping Jacks (Star Jump): bài tập nhảy không cần dụng cụLunge: bài tập chùng chânSide lunge: bài tập mông, đùiPush up: bài tập chống đẩyIncline Push up: bài tập chống đẩy nghiêng (phần tay chống ở bục cao)Decline Push up: bài tập chống đẩy nghiêng (phần chân chống ở bục cao)Muscle up: bài tập tăng cơ bắpPull up: bài tập hít xàPlank: bài tập chống đẩy bằng khuỷu taySit-ups: bài tập gập bụng (nâng đầu và ngực lên rất cao đến khi vào tư thế ngồi thẳng)Curl (Crunch): bài tập gập bụng (chỉ nâng đầu và ngực lên)Reverse curl: bài tập cuốn tạ ngược taySquat: bài tập squat (ngồi xổm)Calf raise: bài tập nâng tạ bắp chân
5. TỪ VỰNG THÔNG DỤNG KHÁC
- sets: hiệprepetitions (viết tắt là reps): số lần tập liên tục trong một hiệp cho tới lúc kết thúc hoàn toàn động tác của bài tậptempo: nhịp độrest: thả lỏngsupplement: thực phẩm tương hỗ updatewhey protein: sữa tăng cơprotein bar: bánh proteincreatine: sữa tăng sức mạnh và sức bềncarbohydrate: cacbon-hydratsodium: natrifat: mỡ
6. HỘI THOẠI PHÒNG TẬP GYM THÔNG DỤNG
Các bạn có biết không, trong trong năm mới tết đến gần đây, ngày càng có nhiều người quốc tế đến Việt Nam và những khu vực tập gym là nơi thường xuyên phát hiện người quốc tế nhất, Teachersgo cũng thường thấy vài người quốc tế trong phòng tập gym. Nếu bạn cũng là một tín đồ của gym thì đừng bỏ lỡ thời cơ trò chuyện nhé! Hãy vận dụng những từ tiếng Anh về nhiều chủng loại cơ và tập thể dục đã học ở trên vào hội thoại tiếng Anh nào!
HỘI THOẠI 1
A: You look so ripped!
A: Bạn trông thật là lực lưỡng!
B: Thank you.
B: Cảm ơn!
A: How often do you work out?
A: Bạn thường tập luyện ra làm sao?
B: I have been working out 4 times a week since university.
B: Kể từ khi tham gia học ĐH, tôi đã tập gym bốn lần một tuần.
HỘI THOẠI 2
A: How long have you been working out here?
A: Bạn đã tập ở đây bao lâu rồi?
B: About one year.
B: Khoảng một năm.
HỘI THOẠI 3
A: Do you have a personal trainer?
A: Bạn có huấn luyện viên thành viên không?
B: I prefer working out by myself.
B: Tôi thích tự tập hơn.
A: Thats great!
A: Được đó!
Tập thể dục đang trở nên phổ cập trong xã hội ngày này, và nó đang trở thành một chủ đề trò chuyện của mọi người. Hy vọng nội dung bài viết này sẽ có được ích với bạn! Nếu bạn muốn biết thêm về kiến thức và kỹ năng nào, hãy để lại phản hồi phía dưới, Teachersgo sẽ phục vụ thêm vào cho bạn những nội dung bài viết hay hơn thế nữa nhé!
Bạn nên khởi đầu học tiếng Anh trực tuyến không lấy phí mỗi ngày, sau 3 tháng tiếng Anh của bạn sẽ tiến bộ trông thấy và tiền lương cũng tiếp tục tăng theo!
Học tiếng Anh nghe, nói, viết qua video ngữ cảnh thực tiễn với giáo viên bản xứ, đảm bảo tiếng Anh của bạn sẽ nói chuẩn không cần chỉnh!
Học ngay!
Link >>://a0.pise.pw/lpd5j
Chỉ cần Đk thông tin tài khoản là học được ngay, vô cùng đơn thuần và giản dị.
Nếu bạn muốn tìm cách sử dụng web Teachersgo, hãy xem youtuber xinh đẹp Ms Kim hướng dẫn nhé !
Học tiếng Anh trực tuyến không lấy phí cùng Teachersgo nào!
Xem ngay >>://pesc.pw/3ar7e7<<
Xem thêm
Tiếng Anh bộ phận khung hình người khá đầy đủ nhất
Từ vựng tiếng Anh về dinh dưỡng bạn chưa chắc như đinh
Reply
9
0
Chia sẻ
Review Bắp tay sau tiếng Anh là gì ?
Bạn vừa tìm hiểu thêm tài liệu Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Clip Bắp tay sau tiếng Anh là gì tiên tiến và phát triển nhất
Chia Sẻ Link Down Bắp tay sau tiếng Anh là gì miễn phí
Quý khách đang tìm một số trong những Chia SẻLink Tải Bắp tay sau tiếng Anh là gì miễn phí.
Giải đáp vướng mắc về Bắp tay sau tiếng Anh là gì
Nếu Pro sau khi đọc nội dung bài viết Bắp tay sau tiếng Anh là gì , bạn vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại phản hồi ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha
#Bắp #tay #sau #tiếng #Anh #là #gì